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プログラムの説明 InnerHour - Self help for anxiety & depression (インナーアワー ‐ セルフ・ヘルプ・フォー・アングザイエティ・アンド・デプレッション):
InnerHour - 自分の世話をし、人生を健康で幸せにするためのアプリ。本アプリは最新の心理学の成果及び療法の結論に基づいて開発されたものである。